Meie toitumisnõustajatele meeldib meie maitsemeeli ergutada ja lihtsaid retsepte välja pakkuda. Sel korral Merikese salat. See üllatab sinepise särtsuga ja on meeldivaks vahelduseks mahedamatele salatitele.

Valmistamiseks vajad 1 pea rooma salatit, 3 varsselleri juppi (väiksemat), 0,7 värsket kurki, 10 kirsstomatit ja 75g keedetud läätsi. Kastmesse läheb 2 spl oliivõli, 3/4 sidruni mahla,  2 spl Dijoni sinepit, maitse järgi soola ja pipart.

Haki koostisosad ja pane sobivasse kaussi. Sega salatikaste loetletud toiduainetest kokku ning vala kastmele. Kõige lõpus lisas Merike läätsed. Sina võid aga need juba kohe koostisainetega kokku segada.

Mõnusat toidu nautimist!

Sinu toiduklubi “Toiduga sõbraks”